11日に、夜間テニスサークルの体験に行ってきました。
本当に久しぶりにラケットを握り
ボールを追いました
フォアハンドとバックハンドのラリー練習とボレー練習
サーブ練習のあと試合形式で練習しました
体験前はボールを追う体力があるのか
ちょっと心配してましたが
問題ありませんでした
私は高校まで軟式テニスのクラブをしていました
このテニスサークルは硬式でちょっと違いますが
ボールを追う感じは変わりません
運動神経がいいわけではなく
足も遅い私ですが
6年やってた分は体が覚えていたようです
昔とったきねづかですね
とっても気持ちよくて
「魂が喜んでいる」と思いました
筋トレは体にいいと感じ
実際、入っていた時には腰痛もなく調子よかったのですが
同じことの繰り返しで
上達することが感じられず飽きてしまいやめました
でもやめると腰痛が起こりました
何か運動しないといけないと思っていました
即、入会したのはいうまでもありません
楽しみです